¡Domina tus emociones o ellas te dominarán, como un gato sobre una caja de cartón!
En el entorno hospitalario desde el área de salud mental, se llevó a cabo una actividad sobre la autorregulación emocional desde cuatro dimensiones claves:
1. Micro-diagnóstico de Investigación Educativa-UNIVERSIDAD: Se evaluó y analizó detalladamente la salud mental-Emocional en un nivel local, identificando desafíos y necesidades específicas en la comunidad (Personal asistencial-administrativo y usuarios y sus familias).
2. Intervención Comunitaria PIC -TERRITORIAL: Se implementaron acciones y estrategias para abordar las preocupaciones identificadas en la comunidad, con el objetivo de mejorar la salud mental emocional, el bienestar y la calidad de vida desde la reflexión educativa.
3. Implementación de capacitación de Recursos Humanos HOSPITAL: Se capacitó al personal dentro del hospital para fortalecer el clima laboral y mejorar la atención y el apoyo a los pacientes con problemas de salud mental.
Basándose en los resultados obtenidos, se propone la CONTINUIDAD red de apoyo psicosocial comunitaria llamada "CENTRO ESCUCHA 2023-2".
Esta red es implementada para proporcionar apoyo y recursos adicionales a las personas que necesitan ayuda en términos de salud mental en la comunidad hospitalaria, ampliando así la capacidad de autorregulación emocional en el ámbito local.
4. Para complementar estas actividades en el ámbito de la autorregulación emocional en salud mental, se diseño e implemento una CAMPAÑA PSICODIGITAL. Esta campaña tiene como objetivo fundamental difundir información relevante sobre el bienestar emocional, promoviendo la conciencia de la importancia de cuidar la salud mental en la comunidad y derribando estigmas asociados. A través de contenido educativo y testimonios de personas que han experimentado mejoras en su salud mental, la campaña busca empoderar a individuos para que tomen medidas proactivas hacia la autorregulación emocional. La campaña digital se apoyará en diversas plataformas en línea, incluyendo redes sociales, sitios web de salud mental y colaboraciones con influencers y expertos en psicología. Se desarrollarán recursos descargables, webinars y sesiones interactivas en línea para brindar a la comunidad herramientas prácticas y estrategias de afrontamiento emocional. Esta iniciativa digital tiene como objetivo no solo sensibilizar a la comunidad, sino también proporcionar recursos accesibles que respalden la autorregulación emocional y fomenten un ambiente de apoyo mutuo en el entorno hospitalario y más allá.
✅Campaña Digital Hospitalaria
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✅Testimonios
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La clave para navegar por las tormentas emocionales de la vida con serenidad y sabiduría